Was dich erwartet

Wir treffen uns an einem Ort, den wir zuvor nach deinen Präferenzen festgelegt haben (meistens in einem Waldgebiet oder im Voralpinen Raum). Ich habe die Route zuvor besucht und dir dazu eine ausführliche Dokumentation (Höhenprofil, Verbindungen, nützliche Links, Packliste etc) gesandt. Du bist also super vorbereitet. Ganz in deinem Tempo bewegen wir uns auf gelb oder rot-weiss markierten Wanderwegen bis zum Platz unserer ersten Coaching-Session und widmen uns dort für eine Stunde deinem Anliegen. Danach entscheidest du, ob du nun gerade etwas Zeit für dich (zum Beispiel in der Hängematte), wandernd oder in Gesellschaft (zum Beispiel beim Feuerholz-Suchen) brauchst. Je nach dem, treffen wir uns beim nächsten Coachingort und du wanderst individuell dort hin oder wir bewegen uns gemeinsam zum Ort. Auch dort befassen wir uns für eine weitere Stunde mit deinem Anliegen und du wählst anschliessend, was für dich nun am meisten Sinn macht (Zeit für dich oder in Gesellschaft). Unterwegs gibt es viele Möglichkeiten zum Natur-Geniessen, Lagerfeuer-Machen oder auch für einige einfache Outdoor-Hacks (vielleicht möchtest du zum Beispiel lernen, wie du aus einer Plane ein einfaches Zelt bauen kannst) – du entscheidest, was nun grad für dich dran ist. Nach einer dritten Coachingsession bewegen wir uns langsam zurück in Richtung Zivilisation. Ein solcher Retreat-Tag ist voller Eindrücke und Erfahrungen. Deshalb treffen wir uns einige Zeit nach dem Retreat nochmals zu einer Online-Check-in-Session in der du mit etwas Abstand deine Erkenntnisse und das weitere Vorgehen reflektierst.

Was gehört dazu

• Kostenloses Online-Erstgespräch
• Packliste und vorbereitende Unterlagen vorab
• Tourenleitung
• Vorab erkundete Routenführung
• Wanderung auf gelben oder rot-weissen Wanderwegen
• 3 Coachingsessions vor Ort
• 1 Online-Check-in-Session mindesten 1 Woche nach dem Retreat (60min)
• Prozessleitung während den Sessions
• Reserviertes Verschiebedatum, falls an dem Coachingtag das Wetter nicht mitspielen sollte.
• Zustellung eines Coachingprotokolls per E-Mail – so kannst du dich voll auf den Prozess konzentrieren.

Preis

Ab CHF 1'200 (je nach Ort des Retreats, anfallenden Reisespesen, notwendigen Rekotouren etc.). Ich erstelle nach unserem Kennenlerngespräch gerne eine Offerte für dich.

Klingt spannend?

Dann würde es mich freuen, dich bei einem kostenlosen Erstgespräch kennenzulernen. Dort findest du heraus, ob das Angebot zu dir passt und ob wir dieselben Vorstellungen von einem Coaching haben.